equivalente |
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coxas de rã desossadas suco de limão batata inglesa cenoura margarina mossarela salsa |
500g 12ml 140g 200g 15g 40g 15g |
2 UN 2 UN 1 CS 1/2 X 1 CS |
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Rendimento: 4 porções. |
Carne de Rã Assada com Molho Agri-Doce
Ingredientes
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equivalente |
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coxa de rã sal vinho tinto sálvia mel molho mostarda "ketchup" maionese água molho inglês alho/sal |
9g 50g 1g 20g 20g 42g 80g 40g 8g 10g |
1/2 CS 1/4 X 1 CS 1 CS 1 CS 2 CS 4CS 2CS 1/2 CS 1/2 CC |
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Rendimento: 4 porções. |
Carne de Rã com Ervas Aromáticas:
equivalente |
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coxas de rã salsa cebola manjericão ou endro azeite tomate cogumelo sal alface óleo |
15g 35g 3g 7g 100g 20g 3g 120g 14g |
1 CS 1/4 UN 1 CC 1 CS 1 1/2 UN 6 UN 1/2CC 1 UN 1 CS |
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Rendimento: 6 porções. |
Coxa de Rã à Diplomata:
equivalente |
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coxa de rã alho em pasta sal limão (suco) manteiga ou margarina creme de leite queijo ralado gema de ovo |
4g 30g 100g 7g 300g 100g 45g |
1 CC 1 CC 1/2 X 1/2 CS 1 LT 1 X 3 UN |
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Rendimento: 4 porções. |
Cuscuz Salgado de Carne de Rã
equivalente |
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carne de rã desfiada óleo alho sal caldo de carne de rã cebola extrato de tomate tomate azeitona preta salsa ervilha farinha de milho ovos |
4g 4g 2g 50g 70g 60g 240g 50g 10g 135g 145g 190g |
1 CC 1/2 CC 1/4 X 1/2 UN 2 CS 2 UN 1/2 X 1/2 X 2/3 X 1 1/2 X 3 UN |
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Rendimento: 6 porções. |
Forminhas de Rã
equivalente |
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carne de rã desfiada cebola tomate coco ralado azeite alho sal coentro massa de pastel (redonda) óleo |
100g 250g 50g 60g 10g 3g 6g 500ml |
1 UN 3 UN 1 PC 4 CS 2 dentes 1 CC 1 CSB 30 UN suficiente |
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Rendimento: 24 unidades |
Moqueca de Rã
equivalente |
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coxas de rã desossadas camarão colorau alho em pasta alho óleo salsa cebolinha azeite cebola tomate sal farinha de trigo leite de côco |
300g 450g 12g 4g 5g 30g 22g 22g 60g 200g 560g 5g 150g 200g |
1 CS 1 CC 2 dentes 2 CS 1/2 X 1/2 X 1/4 X 2 UN 4 UN 1 CC 1/2 X 1 X |
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Rendimento: 4 porções. |
Rã à Milanesa com Molho Tártaro
equivalente |
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coxas de rã desossadas sal farinha de rosca farinha de trigo fermento químico ovo leite óleo creme de leite maionese vinagre pimenta branca |
350g 7,5g 80g 40g 2,3g 60g 29g 700g 50g 50g 11g 1g |
1/2 X 1/3 X 1/2 CC 1 UN 2 CS 3 XX 1/4 X 1/4 X 1 CS 1/4 CC |
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Rendimento: 3 porções. |
Rã à Moda Mineira
equivalente |
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coxas de rã desossadas sal manteiga ou margarina cebola pimentão tomate salsa requeijão batata palha milho verde |
500g 15g 14g 40g 40g 960g 5g 300g 300g 250g |
1 CS 1/2 UN 1/4 X 8 UN 1 CSB 1 COPO 3 XX 1 LT |
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Rendimento: 6 porções. |
Rã ao "Curry":
equivalente |
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carne de rã desossada farinha de trigo curry em pó sal margarina amêndoas s/ pele |
500g 65g 5g 10g 30g 60g |
1 CC 1 CC 2 CS 1/3 X |
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Rendimento: 4 porções. |
Rã Empanada ao Forno:
equivalente |
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coxas de rã sal yogurte desnatado farinha de rosca páprica salsa fatias de limão |
5g 125ml 60g 5g 15g 25g |
1 CC 1/2 X 1/4 X 1 CC 1/2 X 8 UN |
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Rendimento: 4 porções. |
Risoto de Carne de Rã
equivalente |
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carne de rã desfiada arroz água alho em pasta óleo sal margarina cebola ervilha extrato de tomate alho água salsa cebolinha queijo parmezão caldo de carne |
185g 400g 4g 5g 3g 28g 55g 300g 100g 3g 200g 8g 24g 40g 8g |
1 X 2 XX 1 CC 1 CC 1 CC 2 CS 1 UN 1 LT 2 CS 1 dente 1 X 1/4 X 1/2 X 1 X 1TB |
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Rendimento: 4 porções |
Salada de Rã à Francesa
equivalente |
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carne de rã desfiada manteiga presunto picado ervilha azeitona salsa batata palha yogurte natural |
20g 200g 150g 50g 15g 100g 20g |
2 CS 2 XX 1/2 X 1/4 X 1 X 1 CS |
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Rendimento: 4 porções. |
Salada de Rã ao Vinagrete:
equivalente |
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feijão branco cebola vinagre azeite carne de rã molho de soja azeitona pimentão verde tomate com semente tomate sem semente sal/alho |
130g 125ml 125ml 500g 30g 30g 75g 200g 185g 10g |
1/2 X 1/2 X 2 CS 6 UN 1 UN 2 UN 2 UN 1/2 CC |
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Rendimento: 4 porções. |
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